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Pourquoi le bien-être en entreprise ?

Apparu en Amérique du Nord il y a une dizaine d’années au sein du monde de l’entreprise, le wellness ou bien-être vise à développer l’énergie du Capital Humain en vue d’améliorer les résultats. Le bien-être en entreprise a une forte carte à jouer pour dynamiser les équipes, motiver les collaborateurs et intégrer une dimension nouvelle en parallèle d’une politique Ressources Humaines et Communication Interne efficace.

> Réduire le stress et les risques psychosociaux

Développer le bien-être en entreprise, c'est apporter aux salariés un environnement agréable ouvrant les échanges entre les collaborateurs. L'integration d'amortisseurs de stress tels que le Yoga, la Sophrologie, le Amma ou Massage assis, le Tai-chi-chuan (...), l'apprentissage de techniques individuelles et collectives ou encore l'amélioration des échanges et du savoir-être des participants lors de nos séminaires permettent de voir chuter le stress et les risques qui lui sont associés.

> Réduction de l'absenteisme

Le mal-être au travail est la cause de nombreuses maladies physiques et mentales en entreprise. Le bien-être contribue quant à lui à développer une sphère favorisant l'équilibre mental, physique et émotionnel.

> Améliorer votre image externe et interne

Nos études sur le bien-être en entreprise l'ont démontré, le discours véhiculé par les salariés en interne et en externe ont un impact réel sur l'image de marque de l'entreprise. Le bien-être contribue à valoriser cette image.

> Fidéliser vos salariés

Se sentir bien dans son entreprise, c'est avoir envie d'y rester. Les avantages qu'apportent le bien-être à vos collaborateurs est un atout indéniable face à des concurrents qui ne le développent pas.

> Attirer les talents

Une entreprise développant une stratégie de bien-être ajoute un argument fort à son attractivité. Quel salarié ne rêve pas de vivre dans un environnement lui permettant de s'épanouir quotidiennement ? Une entreprise où la question de l'humain est essentielle ? Vous appuyez ainsi votre politique de recrutement en apportant une forte valeur ajoutée à votre entreprise.

> Développer l'énergie positive des individus

Si on parle souvent de performance ou de productivité, chez CreaMensa, nous parlons de l'énergie positive qui permet de les développer. Le salarié lève les freins pour s'associer à un projet d'entreprise, puisqu'il se sent considéré et respecté. L'énergie positive est un stimulant fort permettant d'atteindre des objectifs insoupsonnés. Le monde sportif l'utilise sans modération.

> Ouvrir la place à la créativité

Le temps accordé à l'échange lors de séminaires ou d'événements permet d'ouvrir la place au dialogue. Le bien-être en entreprise vise à placer le salarié dans une sphère d'écoute afin de lui laisser la juste place pour apporter de nouvelles idées, signe d'un projet d'entreprise participatif.

> Accompagner les Managers et les équipes

Le Manager est positionné sur une strate délicate. La mise en place d'une stratégie bien-être vise à accorder des temps de récupération et de recul nécessaires au développement de l'énergie et de la créativité, donc de la performance.

> Développer de nouvelles synergies

La question du bien-être soulève souvent bon nombre de questions organisationnelles. Lors de l'échange, l'occasion est donnée à chacun d'apporter sa pierre à l'édifice. Par ailleurs, les rencontres et le lien que permettent de créer les moments de bien-être contribuent à initier de nouvelles intéractions.

> Une reconnaissance mutuelle

En développant le bien-être dans votre entreprise, vous délivrez un message fort à vos salariés en terme de reconnaissance au travail. En échange, vos salariés s'investissent plus au quotidien car ils se positionnent dans un environnement plus stable et motivant.

D'abord, il faut sensibiliser votre capital humain sur une dynamique de bien-être individuelle. Chaque individu est maître de lui-même ! Lors de journées bien-être CreaMensa, nous répétons régulièrement :"la première personne à prendre soin de vous, c'est vous !". Et en terme de gestion du stress par exemple, tout le monde n'est pas logé à la même enseigne. Lorsque certains de vos salariés stressent lors de réunions de travail par manque de "confiance en eux", d'autres souffrent physiquement à cause d'un rythme de travail ou de postures indélicates. D'autres par contre seront totalement insensibles au stress ou s'en serviront comme booster.

Comment choisir les outils bien-être adaptés à mon entreprise ?

Nous sommes là pour orienter les actions et les développer dans l'entreprise. Le Yoga et la Sophrologie si ils conviennent à un certain public ne vont pas répondre aux attentes d'un autre. Le Massage Amma également. Dans d'autres entreprises, le sport ou le théâtre prendront une place prédominante. Certains trouveront leurs propres solutions suite à la rencontre de conférenciers...

La première étape est donc de proposer les bons outils pour permettre à chacun de vos salariés de se prendre en main ou de développer au mieux leur énergie. Cette place accordée au bien-être ouvrira de nouvelles voies dans l'intégration de bons réflexes au quotidien.

Nos clients témoignent régulièrement pour insister sur l'impact qu'a eu telle ou telle technique sur la gestion de leur travail au quotidien, sur la confiance en eux ou encore sur leur créativité.

Qui sensibiliser en premier lieu dans l'entreprise ?

Les premiers acteurs à viser sur la question du bien-être sont les dirigeants et les managers. Les prises de décisions, les enjeux sont autant de facteurs stressants. Par ailleurs, si ces strates ne sont pas sensibilisés aux outils, ils les intégreront beaucoup plus difficilement dans leur wellness management (management par le bien-être). Une fois informés, ils pourront également devenir force de proposition pour leurs équipes et ouvriront certainement par eux-même des aménagement dans leurs services pour développer la sphère du bien-être.

Comment aborder les questions de bien-être collectif ?

Travailler dans un premier temps équipe par équipe avant d'engager les synergies inter-services est une des solutions que nous utilisons régulièrement. Chaque service a ses besoins spécifiques. Un groupe d'informaticiens ne sera pas confronté aux même besoins qu'un service marketing ou encore que les salariés d'une plateforme de tri.

Les journées ou séminaires cohésion/bien-être permettent de créer de nouvelles synergies. Les équipes en ressortent toujours grandies ! D'abord parce que chacun des participants vit une nouvelle expérience collective et ensuite parce que l'apprentissage de réflexes à reproduire dans le quotidien au travail est important. Et pour finir, parce que lors de ces journées, chaque personne a l'occasion de parler de sa perception du bien-être lors de ces journées.

Que contiennent ces journées bien-être?

Lors de séminaires, nous nous servons énormément d'outils : théâtre, jeu, sport, ateliers de percussion, relaxation (...) pour illustrer les synergies à adopter pour développer la sphère du bien-être collectif. Nous jouons sur les marqueurs émotionnels pour amener à une prise de conscience. Nous ouvrons aussi des temps d'échange sur la question du bien-être, car même si des lieux communs apparaissent entre une équipe et une autre, chaque entreprise a son histoire et donc ses propres attentes et besoins.

Parfois certains de nos clients nous demandent des journées durant lesquelles ils partageraient simplement un bon moment ensemble. Rien que cette démarche contribue à lancer certaines équipes dans une dynamique positive. Il ne faut pas forcément passer par des thérapies de groupe pour lancer une dynamique bien-être !

Quels points sont le plus souvent soulevés lors de vos séminaires ?

Quatre grands points ressortent de notre expérience lors de débats sur la question du bien-être entre managers ou entre managers et équipes :

Le premier, le savoir-être/ le savoir-vivre, est toujours en question lors des échanges sur le bien-être en entreprise. Alors que l'on s'attend à de grandes révolutions, les participants proposent souvent de petites évolutions facilitant les perceptions et les échanges de chacun. C'est souvent un grand pas avant d'entamer d'autres chantiers. Un service où chacun apprend à se respecter, cela ouvre de belles perspectives....

Le deuxième est la gestion de l'énergie des individus. Au travail, nous sommes tous des marathoniens, qui enchainons en plus des 100m, des 500m ou encore des 5000m. Plus nous puisons dans nos ressources, plus nous avons besoin de les reconstruire. Pour cela, les disciplines du bien-être aident à développer de nombreux exercices et réflexes quotidiens pour se sentir mieux. Nous travaillons également sur des temps de récupération et de recul lorsque nos clients ont mené ou ont à mener des grands chantiers.

Le troisième point essentiel est de positiver le travail et les échanges professionnels. Nous positionnons aussi les participants sur la valorisation des expériences, l'intégration positive des réussites comme des échecs, des conflits comme des plus belles performances. La « Positive attitude » n'est pas un mythe, elle se construit quotidiennement mais se développe sur les bases d'un dialogue honnête et limpide entre chacun des acteurs de l'entreprise.

Enfin l'organisation au travail joue un rôle essentiel pour chacun. Lors de ces journées, des questions organisationnelles sont soulevées et ouvrent de nouveaux chantiers pour les services. Ils ne sont pas réglés en une journée ou deux, ils font l'objet d'un travail post-séminaire.

Ces quatre bases permettent ensuite à nos clients d'engager des réflexions plus profondes. Mais si la base n'est pas saine, ces chantiers tournent en rond et ne toucheront jamais les réelles questions de fond - personne ne parle dans un cadre en proie aux conflits.

Le lieu de travail est-il important dans une démarche bien-être ?

L'entreprise est avant tout un lieu de rencontre et d'échange. Or il est rare d'y trouver des lieux où chacun peut discuter librement, calmement. Les espaces de pauses peuvent devenir de véritables lieux de créativité lorsque les salariés se sentent bien dans une entreprise.

La machine à café est certainement le lieu où vos salariés ont le plus échangé sur leur travail mais où aussi beaucoup ont appris à se connaître développant ainsi de nouvelles synergies au travail.

L'apport des conciergeries, des crèches ou encore des restaurants d'entreprise faciliteront le quotidien de vos salariés, leur disponibilité au travail et leur ouverture.

Comment communiquer autour de la question du bien-être ?

La réflexion sur la communication interne est une étape de sensibilisation importante. Chaque salarié peut se demander ce qui se cache derrière une campagne bien-être. Nous accompagnons nos clients sur la mise en place d'outils de communication adaptés où chaque salarié comprend les enjeux de la démarche.

Nous ne créons pas un club de vacances, nous créons un lieu de travail convivial où il fait bon vivre et où tous les moyens sont mis en oeuvre pour que l'entreprise développe ses résultats et atteigne ses objectifs en prenant en compte l'énergie de son Capital Humain.

Avec qui travaillez-vous dans l'entreprise ?

Les dirigeants, DRH, services formation, services communication interne sont autant d'acteurs sensibles à la question du bien-être.

L'Agence CreaMensa - Les spécialistes des métiers du bien-être en entreprise

Nous proposons à nos clients de développer la sphère du bien-être en entreprise par l'action. Nous développons ainsi un ensemble de prestations telles que :

• Les séances bien-être en entreprise (Yoga, Sophrologie, Tai-Chi, Massage assis...)

• Les séances sportives en entreprise (Fitness, Stretching, course à pied...)

• Les ateliers de cohésion en entreprise (Jeux, challenges, sport...)

• Les journées bien-être ou séminaire oxygène en entreprise

• Les événementiels bien-être en entreprise

• Les campagnes bien-être en entreprise

• L'aménagement d'espace bien-être en entreprise

Pourquoi faire appel à CreaMensa ?

Depuis quelques années, le marché du bien-être en entreprise s'est développé par le biais de spécialistes : les coachs, les masseurs amma, les sophrologues, les professeurs de yoga...

Nous sommes quant à nous des généralistes, des conseillers privilégiés connaissant chacune de ces spécialités pour mieux les intégrer dans des plans d'action ou des projets efficaces pour l'entreprise.

Nous ne psychologisons pas l'approche bien-être, nous restons simples, concrets, cartésiens en phase avec le discours et l'approche de nos clients.

Quelle est notre méthode ?

Le bien-être est aujourd'hui un sujet pris en compte au sein des entreprises françaises. Pour susciter l'adhésion de vos salariés, les discours et méthodes doivent être d'une part parfaitement adaptés aux enjeux de votre entreprise et d'autre part en phase avec les attentes de vos collaborateurs. L'équipe Creamensa se tient à votre disposition pour vous accompagner et vous conseiller sur les étapes nécessaires à la réussite de votre projet bien-être.

Tout démarre d'une écoute profonde des attentes du client. Pourquoi souhaite-t-il investir dans la question du bien-être, quels sont ses objectifs ?

Nous analysons les cibles, nous partons si elles existent des études réalisées sur la question du bien-être, du stress, du bilan social...

Nous conseillons ensuite sur les actions à développer soit en intégrant des prestations existantes soit en développant des solutions sur-mesure.

Nous accompagnons également l'entreprise sur la communication à tenir pour stimuler les salariés autour de la question du bien-être.

En fait, nous proposons des plans d'action sur-mesure et nous travaillons étape par étape.

Notre réseau

Nos partenaires font preuve d'une déontologie implacable, d'un professionnalisme éprouvé et d'une approche poussée de leur discipline.

- Spécialistes de la relaxation (Professeurs de Yoga, Tai-Chi, Sophrologues, Masseurs Amma, Relaxation...),
- Coachs sportifs (Fitness, Stretching, Course à pied...)
- Créateurs d'incentive, d'activités de cohésion
- Créateurs d'ateliers bien-être
- Designers d'espace bien-être, spécialistes en Feng-Shui
- Animateurs de séminaires bien-être
- Conférenciers (développement personnel, sommeil, nutrition...)
- Consultants en bien-être en entreprise

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